Torsdag med mammaträff

Idag ska vi träffa kompisarna och snyggmorsorna i mammagruppen. Ser fram emot det mycket då det var längesen vi var med pga alla sjukdomar etc.

Igår kunde jag klämma in en oväntad springtur! Så jäkla nice.
Vi var hos kusin Signe på lekdejt och hipp happ så hade jag ju barnvakt en stund så varför inte passa på? :)
Det var nog den bästa rundan hittills. Perfekta förhållanden; plusgrader, vindstilla och malnrundan (från Maln, mot stan, runt Hiab och tillbaks) är en så bra väg oxå.
6,3 km blev det och det kändes super!

Det är spännande hur kroppen fungerar. Då jag i hela mitt liv varit aktiv, haft olika idrotter som fritidsintressen och aldrig varit speciellt överviktig så har jag liksom aldrig märkt av om kroppen blivit större eller mindre. Jag har typ alltid sett rätt så lika ut. Tror jag.
Men nu har jag fått känna på skillnaden och det är så häftigt!

Efter att Mira föddes kom jag tillbaka i form utan att behöva anstränga mig nånting alls i princip. Till saken hör att jag var otroligt vältränad innan och tränade flera gånger i veckan fram till graviditetsvecka 30. Jag instruerade och ledde pass till vecka 24. Galet kan jag tycka så här i efterhand men det funkade fint.

Mellan barnen kom jag i hyfsad form men inte i närheten av den jag hade innan.
Så flyttade Olle in i magen, precis när jag tyckte jag fått fart på träningen igen på riktigt. Den blev tyvärr inte långvarig då jag redan från v 15 fick sammandragningar när jag körde för hårt. Så jag blev ännu lite rundare och go'are under dom nio månaderna av soffhäng. ;)
Nu, efter Olles entré, såg kroppen ut på ett helt annat sätt än vad jag varit van vid. Det är oxå därför jag känt att jag, för min egen skull, behövde göra en förändring.

Jag har gjort små justeringar i kosten (som jag nämnt tidigare) samt försökt satsa på regelbunden träning, både styrka och kardio, och har på en månad (!) märkt skillnad. Ingen drastisk skillnad men ändock.
Det är framförallt magen och rumpan som minskat i storlek (inte massor men märkbart) och det är ju alltid kul att se resultat! Motiverar till att hålla igång träningen oxå tycker jag.
Kroppen är verkligen ett imponerande maskineri.

Nu ska jag stoppa i mig lite lunch innan lilla O vaknar och vi ska åka till Mikaela. Där ska vi (mamman) fika, för det är vi värda. :)

Solig torsdag på er!

Måndag, kalas och solsken

Hej på er!
Jag har en härlig känsla i magen. En positiv, glad och befriande känsla. Det känns skönt idag.
Efter en tung period är det skönt att få må bra och vara glad.

Solen skiner (emellanåt) och det är plusgrader, otroligt.
Bästa pappa Pär fyller år och lilltrollet var med i HT idag.
Ja, det blir nog en bra dag det här!

Natten har varit katastrofal och Olleskrutt verkar ha haft magknip men det hoppas vi var nåt tillfälligt.
Idag ska vi slå in paket, äta fika och vara friska. Gärna länge till.

Se till att ha en bra måndag ni oxå.

Ses!

Nu räcker det!

Näe det gick dåligt att komma undan magsjukan i år.
Trots att Mira fått vara hemma från dagis i förebyggande syfte åkte vi dit.
Lite komiskt på ett sätt. Att det dessutom var jag som fick det är nästan skrattretande.

Bara några timmar innan Pär beräknades vara hemma efter fem dagars fotbollsresa + jobb så slog det till. Tack för det!
Jag och Mira som varit dåliga hittills.
Eller Olle är oxå dålig, fast i feber och snuva.
Känns lite som att vi kunde få va friska ett tag nu efter vattkoppor och gud vet allt..
Så. N u R ä c k e r D e t. Punkt.

Lite ljus i mörkret hade pappan med sig hem. En ny parfym och bodylotion. Lovely.
Barnen fick Tottenham-kläder. Kul det oxå. :)

På lördag ska Mira börja i Friluftsfrämjandets skidskola, eller skidlek heter det. Spännande!

Åter till soffan och godispåsen.

Ny vecka!

Miraskrutt december 2010.

Förra veckan blev ingen hit träningsmässigt. Tur att jag klämde in ett extra pass veckan innan, då känns det inte fullt lika trist.

Fick ihop ett BodyPump-pass och en löprunda på 6 km.
Känner mig rätt nöjd med kosten förra veckan. I snitt har jag ätit kolhydrater vid ett mål per dag och det har funkat väldigt bra.

Pär är på väg hem från London. Men bara för att ta nästa plan till Luleå för jobb i två dagar. Så på onsdag kommer han hem till oss. Vi längtar efter honom nu.

Ses!

Rolls Royce-lördag

Oj oj oj, vilken fantastisk dag det här blev!

Ollen vaknade strax efter sju med blöt pyjamas. Men efter ett byte myste vi vidare under samma täcke till närmare åtta innan vi startade dagen.

Jag hann tvätta, plocka och baka under tiden O sov sin förmiddagstuppis.
Sen for vi till mormor och moffen ch hälsade på. Jag passade på att ta eb löptur när jag både hade barnvakt och minusgraderna inte var fler är 5-6 stycken. Så himla skönt. Love it.
6 km blev det, jobbigt på slutet men underbart när jag pustade ut hemma hos mamma efter avslutad runda.

Nästa anhalt; syster, Per och barnen i Sanna. Där bjöds det på plankstek i världsklass och jag hade med mig kladdis till efterrätt. Mums.

På väg hem får ja sms av Pär: "har du kollat din mejl?" Nej det hade jag inte.
Nu kommer le grand final!
Jag har vunnit en blender i en bloggtävling. :) Blev sjukt överraskad och minst lika glad!
Våran gamla pajade strax före jul och jag har tänkt köpa en ny, precis en sån jag vann! C3 Mix&Go. Happy happy! ;)

Nu är vi hemma. Olle sussar och jag ligger i soffan. Bra dag. Bra kväll.

Ciao

Torsdag och bonusledigt

Dagens lunch; tonfisk, keso, vitkålssallad och ägg. Vitkålssallad är min nya drog, så gott!

Idag har Miran fått en extra ledig dag. Det verkar gå magsjuka på förskolan och det vill vi helst undvika så då fick storasyster va hemma med oss.

Vi var till BVC på fm för tillväxtkoll av Ollen och det gick alla tiders.
8340 g och 72 cm kärlek.
Mira ville oxå mäta och väga sig och som jag trodde har hon gått ner i vikt under alla sjukor nu på slutet. Längden tuffar på (101 cm, +6 cm på ett halvår!) men vikten har minskat lite och nog har hon blivit mager efter vattkopporna. Men vi vet ju vad det beror på. Bara att försöka göda upp henne igen. :)

Sen gjorde vi en repa på Åhléns för att kolla rean men det gick snabbt.
Nästa stopp blev Waynes för lite fika och mellis till lillebror. Mira var jätteduktig och vi hade riktigt mysigt.

Innan hemfärd blev det lite kusinbus hos Signe medan Olle sov sin eftermiddagslur. Perfekt att man ibland kommer på att göra klart middagen redan före lunch så man slipper stressade hem för att fixa det.

Imorn är det jobb på agendan för mig igen. Känns kul!
Dags att krypa i säng med andra ord.

Sov sött.

Olle 8 månader

Vår lillebror blir stor. Om bara en liten stund är det dags för ettårskalas känns det som. Galet!
Jag tyckte tiden gick fort med Mira men med andra barnet tror jag faktiskt tempot är ännu lite snabbare. Jisses!

Olle är en glad kille nästan jämt. Är han inte det beror det oftast på trötthet, hunger eller att blöjan behöver bytas.
Han bjuder i princip alla på ett leende. "Pratar du med mig så skrattar jag åt dig" verkar va hans filosofi. Rätt skönt. :)

Nu när Ollemannen oxå hajat att det är sova och inte snutta på mamma man ska göra på nätterna tycker jag att vi har en väldigt mysig tillvaro här hemma.
Får man sova på nätterna klarar man det mesta som kan inträffa på dagarna. Dock inte sagt att det är plättlätt att va tvåbarnsmamma, no no, men får man inte sova då kan man bli knäpp. I know.

Olle gillar: gröt, välling, mat (inte med bitar i ännu, då kväljer jag hejvilt), att busa, pussas, leka med syrran, bada, åla/rulla efter leksaker, sova ute i vagnen, gåstolen och bollar!

Olle gillar inte: mat med för tjock konsistens, höga ljud, när någon annan gråter, att bli torkad om munnen, när mamma vill torka snor eller göra rent näsan.

Olle vaknar oftast mellan kl. 06-08.
Sover i eget rum och får komma över till oss på morgonen. Kan ligga och mysa en stund under täcket, kind emot kind, innan dagen drar igång.
Ca 8:30 äter O gröt.
Ca 9:30 - 10 sover 2h (ute i vagnen)
Lunch (1 burk + fruktpuré), när jag vaknar.
Mellis, välling eller yoghurt, ca 14:30.
Ca 14:30 - 15 sover 1,5h (ute i vagnen)
Ca 17 äter O middag (1 burk + fruktpuré)
Ca 19, 19:30 välling 220 ml sen slocknar jag som ett ljus.
Vaknar oftast till en gång mellan 04-06, får en skvätt välling och somnar om.

På torsdag ska klimpen vägas, det blir spännande. :)

Ciao!