För längesedan sist, tom mage, stel kropp och tunga ben.
Men idag var det annat ljud i skällan (stavning?).
Så mycket bättre. Kanske inte så mycket snabbare men en otroligt mycket skönare känsla i kroppen och knoppen.
Hade planerat BodyAttack imorn och inte alls nån löpning idag men det visade sig att Pär har fotbollsmatch imornkväll så då blev det så här. Får se om det kanske, kanske löser sig så jag kan träna imorn oxå. ;) Vi får se.
Tycker inte ni oxå att det är roligare att träna när man tränar ofta och kommer in i ett flow liksom?
En gång i veckan-träning är inget för mig. Då tränar jag hellre inte alls.
Nu väntar duschen!
Absolut. Man ska helt klart träna flera dagar i veckan om det går. Minst tre. Om jag får bestämma iaf. :-) Men det kan vara svårt å få till det, då är två ggr iaf bättre än en lr igen. Hihi
SvaraRadera